Recent Posts
Aneka Tips Menarik
Return To Blog Listing
Blog ini berisi tentang berbagai macam kumpulan tips-tips kecantikan dan kesehatan dan berbagai tips lainnya yang semoga dapat memberikan manfaat untuk kita semua.
Recent Posts Tagged With 'tips kesehatan'
20 Cara Diet Sehat
Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan agar program diet Anda menjadi lebih baik dan lebih sehat :Jangan 'membuat' diri Anda gemuk dengan selalu 'memenuhi' permintaan perut. Anda bisa dengan mudah menyantap 600 kalori kue kering dan snack tanpa An...
Cara Sehat Makan Steak
Banyak yang menggolongkan steak sebagai makanan yang tidak sehat karena mengandung lemak dan kolesterol tinggi. Namun sebenarnya steak tak selalu buruk, asalkan Anda pintar mengkombinasikannya dengan bahan makanan lain. Dan tentu saja tak berlebihan ...
Madu, si manis dengan jutaan khasiat
Selain lezat, madu memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral, serta dikenal sejak jaman dahulu kala sebagai obat mujarab untuk mengatasi berbagai keluhan penyakit, baik penyakit dalam maupun luar. Kalau mau dibuat daftar khasiat madu, maka akan ...
Tips Hilangkan "Racun" Dalam Mie Instant
Bagi yang tidak memiliki dana lebih untuk membeli makanan sehat, maka biasanya mie instan-lah yang jadi pilihan. Berikut ada beberapa tips yang bisa membantu Anda untuk mengurangi kadar 'racun' yang terkandung di mie instan. Mari kita simak bersama.D...
Tips Atasi Pilek Tanpa Obat
Cuaca tak menentu seperti yang terjadi akhir-akhir ini, tak jarang membuat tubuh cenderung rentan terhadap pilek. Terlebih jika Anda tengah melakukan aktivitas padat.Berbagai faktor seperti kecapaian, virus dan stres merupakan faktor yang paling seri...
Tips Menyiasati Dampak Kafein Dari Teh
Zat-zat stimulan yang terkadung dalam kafein seperti kafein teh (theine) sangat tinggi kadarnya sehingga dapat menghambat rantai produksi enzim-enzim dalam pencernaan.Dosis untuk tubuh kita dalam menyerap kafein/hari adalah 300 mg, yaitu satu cangkir...
Hilangkan Stress Dengan Yoga
Gaya hidup modern, kebiasaan, dan tekanan hidup sering menjadikan kita lupa akan pentingnya kesehatan. Padahal kesehatan adalah salah satu asset utama kita menjalani hidup ini. Sekali kesehatan Anda terganggu, tidak hanya ribuan tapi sampai jutaan ru...
Kurangi Amarah Demi Jantung Anda
Seseorang menyalip antrian anda di loket bioskop. Apa yang terjadi selanjutnya? Apakah anda akan marah, atau diam saja?Percaya atau tidak, reaksi anda terhadap situasi tersebut akan membuat perbedaan pada jantung anda, karena amarah adalah ancaman ba...
Tips Menangkal Penyakit Selama Musim Hujan
SUDAH siapkah Anda menghadapi musim hujan tahun ini? Seperti apa persiapan dan antisipasi Anda menghadapi musim hujan? Ingat, musim hujan tidak hanya identik dengan bencana banjir, tapi juga penyakit. Ada beberapa penyakit yang sering muncul selama m...
Tips Hindari Santap Fast Food
Fast food, seperti burger, kentang atau pizza, jadi sesuatu yang sangat menggiurkan di kala lapar atau saat buka puasa. Namun makanan jenis itu bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Bagaimanakah cara menghindarinya? Ini dia tipsnya:1. Apabila Anda yak...
Tips Agar Bahu Tegap & Tubuh Kuat
MEMILIKI bahu kuat dapat membuat tubuh terlihat tegap. Saat "si dia" mendaratkan pelukannya di bahu, Anda pun tak ragu untuk menopangnya.Tubuh bagian atas sangat penting untuk menunjang penampilan. Bahu yang lebar dan kuat membuat kita terlihat tegap...
Minyak Ikan Baik Untuk Mata
Banyak manfaat dari minyak ikan bagi kesehatan, salah satunya adalah mereka yang banyak makan ikan memiliki lebih kecil resiko masalah mata. Hal ini dibuktikan pada dua penelitian yang dilakukan peneliti National Eye Institute, John Paul SanGiovanni,...
Konsumsi Yoghurt Agar Awet Muda
Siapa yang tak kenal yogurt, salah satu produk susu yang kaya dengan bakteri Streptococcus Thermophilus dan Lactobacillus Bulgaricus. Produk susu ini memang sedikit berbeda dengan produk susu lainnya, karena di dalam yogurt, glukosa dan laktosa berub...
10 Manfaat Air Putih
Air dalam tubuh diantaranya berfungsi menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan racun. Namun, tahukah Anda, ternyata banyak manfaat yang direguk dari air putih, selain kesegaran. Banyak orang yang tidak mengetahui khasiat air selain unt...
Sudah Cukupkah Zat Besi Kita ?
Zat besi sangat penting untuk menghasilkan hemoglobin, yaitu sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.Gejala kekurangan zat besi dapat berupa kelelahan, rasa pegal, selera makan yang hilang, dan sakit kepala. Rendahnya cadangan zat besi ...
Cegah Kanker Rahim Dengan Kopi
Berapa cangkir kopi yang Anda minum dalam sehari? Berapa pun itu, kabar ini baik buat Anda para penggemar kopi. Penelitian Pusat Kanker Nasional Jepang bekerjasama dengan Kementrian Kesehatan Jepang menemukan bahwa perempuan yang memiliki kebiasaan m...
Waspadai Sakit Kepala Anda
SAKIT kepala yang menetap, berkepanjangan, dan menahun bisa saja menjadi gejala awal dari kanker otak. Jika Anda merasakannya, waspadai gejala tersebut dan segera periksa ke dokter ahlinya.Tidak dapat dipungkiri lagi, hampir setiap hari kami mendenga...
Minumlah Air Putih pada Pagi Hari
Di Jepang sedang tren minum air putih dingin saat perut kosong untuk mencegah berbagai penyakit. Dipercaya, air putih dapat menyembuhkan berbagai penyakit, seperti sakit kepala, sakit badan, arthritis, asma, dan detak jantung cepat.Kalau Anda mau men...
Tips Sehat Dengan Yoghurt
Selain Anda bisa mendapatkan nilai lebih dalam segelas yoghurt. Minuman susu fermentasi dari bakteri penghasil asam lactobacillus bulgaricus dan streptococcus thermophilus ini memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Dua Macam Yoghurt Yoghurt CairSelain...
Manfaat Dibalik Kesegaran Mentimun
Buah mentimun memang cukup akrab dijumpai dipasaran. Sebagai sayuran, lalapan atau bisa juga dijadikan sebagai minuman segar. Selain sebatas dimanfaatkan sebagai campuran makanan, dibalik kesegaran daging buahnya yang mengandung banyak air ini tersim...
Manfaat Garam untuk Kesehatan Gigi
Garam ternyata tak hanya bermanfaat sebagai penyedap rasa. Butiran mungil berwarna putih itu juga bisa digunakan untuk kesehatan mata dan gigi.1. Pembasuh Mata. Untuk meredakan sakit mata, dalam keadaan darurat gunakan air garam untuk membasuh mata. ...
Khasiat Kayu Manis & Madu
Manfaat dari kayu manis. Dibawah ini ada beberapa penyakit yang bisa disembuhkan dengan ramuan dari kayu manis : Sakit PerutMadu yang dicampur bubuk kayu manis dapat mengobati sakit perut. Juga dapat membersihkan perut serta menyembuhkan bisul hingga...
Tips Bugar Saat Bekerja
Jenuh dengan pekerjaan Anda? Atau Anda memiliki pekerjaan yang berat sehingga setiap kali Anda ingin berangkat kerja, Anda merasa malas. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebelum berangkat ke tempat kerja.1. Bangun PagiJam berapakah Anda biasa...
Olahraga Yang Bisa Dilakukan Di Kantor
Ingin tahu olahraga apa yang bisa dilakukan selama Anda di kantor? Kali ini Anda bisa memanfaatkan botol air untuk melatih otot tangan Anda saat di kantor.Ada tiga cara yang bisa dilakukan. Untuk memperkuat otot tangan Anda, latihan Front Raise bisa ...
Rahasia Sehat di Balik Warna
Apa warna favorit Anda? Tahukah Anda bahwa warna mempunyai khasiat untuk mengatasi gangguan kesehatan?! Masing-masing warna punya khasiat yang berbeda. simak informasinya berikut ini : Biru: Mengurangi tekananJika Anda merasa tertekan, cobalah foku...
Teh Untuk Pengobatan
Teh tidak hanya bisa diminum. Untuk penyembuhan pun bisa. Terbakar matahari atau terluka karena goresan? Gunakan teh saja. Tapi ada prosedur yang perlu Anda ikuti.Ambil setengah cangkir teh hijau atau teh hitam. Rebus daun teh dalam air kira-kira 10 ...
Bunga Chamomile Cegah Diabetes
Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan Atsushi Kato dan kawan-kawan membuktikan chamomile mampu menjauhkan Anda dari penyakit diabetes. Penelitian itu dipublikasikan di ACS Journal of Agricultural and Food Chemistry di Jepang dan Inggris.Atsushi me...
Tips Agar Tulang Tetap Kuat
Susu kedelai baik untuk tulangTulang yang kuat membantu Anda dalam melakukan aktivitas setiap hari. Karena itu, pastikan Anda merawatnya dengan baik. Tips berikut mungkin bisa Anda terapkan dengan mudah.Makan makanan berkedelaiBeberapa studi mene...
Diet Sesuai Zodiak
Memilih Makanan Sesuai Rasi Bintang Astrologi ternyata tidak hanya digunakan untuk mengetahui ramalan nasib, tapi juga menjadi panduan untuk menjaga kesehatan. Caranya, pilih makanan tertentu sesuai zodiak Anda.Jika Anda ditanya, "Percayakah Anda pad...
Tips Mengatasi Susah Tidur (Insomnia)
Insomnia dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Rata rata setiap orang pernah mengalami insomnia sekali dalam hidupnya. Bahkan ada yang lebih ekstrim menyebutka...
