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2 zapatillas para ponerse en super forma
¡¡Nos han pillado !! Ya se han dado cuenta de que a la mayoría nos cuesta ponernos a hacer ejercicio y por eso están apareciendo en el mercado zapatillas que nos permiten quemar más calorías de lo normal o moldear esas zonas más problemátic...
¿Estás en forma? 3 medidas para conseguirlo
Hoy es mi cumpleaños, un día realmente feliz para mi. No soy para nada de las personas que se deprimen con el paso de los años. Al revés, me encanta, es un día para celebrar, reir, disfrutar y por qué no darse algún capricho.Una de las razones...
Operación bikini: Ejercicio multiusos muy efectivo
No quiero asustar a nadie pero el verano ya está aquí. Dentro de poco ya no nos podremos esconder bajo metros de tela, las medias desaparecen, las mangas se acortan y el largo de faldas y pantalones también.He descubierto un ejercicio con origen c...
Tendencias fitness: Piloxing
Como ya estamos en la cuenta atrás para poder mostrar un cuerpo escultural cuando nos pongamos el bañador dentro de pocos meses, os pongo un video de una nueva disciplina deportiva. Se trata del piloxing, una mezcla del Pilates y del boxing (boxeo)...
