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Dietas para adelgazar
http://blog-dietas-adelgazar.blogspot.com/
Dietas, consejos y recetas para adelgazar saludablemente.
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Sepan disculpar que no actualice el blog ni pueda comentar a vuestros comentarios por unos días. Estoy de viaje hasta la semana que viene.Muchas gracias por seguir acompañándonos!!TOPO...
Segunda semana Dieta Scardale
Bueno, para no repetirme, sólo quiero recordar que esta segunda semana de la Dieta Scardale, es exactamente igual que los primeros siete días, así que os copio el menú para cada día, a modo de recordatorio.LUNESCOMIDA: Fiambre surtidos, los que ...
Quinto día de la Dieta Scardale
Y llegamos al quinto día de la Dieta Scardale, algunos, con resultados que ya se notan (me he pesado hoy de mañana y he bajado 2 kilos).Espero que lo llevéis tan bien como yo, que eso estimula muchísimo para continuar la Dieta.VIERNES COMIDA: Que...
Cuarto día de la Dieta Scardale
JUEVES COMIDA: 2 huevos (en cualquier forma pero nunca frito). Requesón o queso blanco, bajos en grasa. Calabacín, judías verdes o tomates (rodajas o cocidos a fuego lento). 1 rebanada de pan tostado. Café o té.CENA: Pollo asado (a la parrilla o...
Tercer día de la Dieta Scardale
Ya vamos por el tercer día de la Dieta Scardale, y empezamos a notar la pérdida de peso. Creo que es uno de los mayores estímulos de esta dieta, que se percibe en los primeros días, que está funcionando muy bien.Para hoy el menú no está mal, e...
Segundo día de la Dieta Scardale
Bueno, ya estamos en el segundo día de la Dieta Scardale. Hoy tendremos una comida relativamente liviana, pero una cena con premio.MARTES COMIDA: Ensalada de frutas, cuanto desees (evita uvas, caquis, higos y plátanos). Café o té.CENA: Hamburgues...

