Blog Detail
Diro Sports - Mein Sport Blog
http://www.diro-online.com/wordpress/
Mein Sporttagebuch. In erster Linie berichte ich über meinen Laufsport sowie über Mountainbiking.
- Author: Gerd
- Listed in: Running Cycling
- Tags: training gps mountainbike laufen verletzung kalorienrechner
Recent Posts
Ich kann auch anders
Obwohl es eigentlich nicht meinem Naturell entspricht, kann ich auch anders als gemächlich. Wenn man im Büro bis zum Hals voller Arbeit steckt und sich nicht bei einem langen und entspannenden Lauf erholen kann, dann muss man”n” halt ma...
Musculus gluteus minimus
Auch “kleiner Gesäßmuskel” genannt! Wobei das kleine nur auf seine Größe bezogen ist. Schmerzen verursacht er wie ein Großer! Und an dem muss ich nun arbeiten. Gymnastik. Dehnen! Mach ich zwar schon die ganze Zeit, aber vielleicht...
Täglich grüßt das Murmeltier!
Was hatte ich mich auf meinen Lauf gefreut. Rechtzeitig Feierabend gemacht. Der Regen hat sich zu meinem Lieblingsregen gewandelt und fällt gleichmäßig und ohne viel Wind. Alles passt für meinen ersten Lauf seit meinem Marathon vor drei Wochen. E...
Langsam aber sicher …..
… wird´s besser. Endlich Licht am Ende des Tunnels. Ich habe meine Doppelimpfung am letzten Freitag einigermaßen überstanden, und die Erkältung hat sich auch vom Acker gemacht. Meine heutige Fahrt zur Arbeit war schon fast wieder rein rege...
Ich mag nicht mehr…
So langsam reicht´s mir. Ich habe das Gefühl, ich komme überhaupt nicht mehr auf die Beine. Meine Fahrten zur Arbeit sind sind schon die reinste Qual. An´s Laufen ist gar nicht zu denken. Ich kriege diesen blöden Husten nicht weg. Dauernd ist...
In der Ruhe liegt die Kraft
Und das werde ich mir wohl mal wieder ein bisschen zu Herzen nehmen. Mal überall ein bisschen Gas rausnehmen. Einfach nicht überall mitspielen! Der Spielesonntag mit Tochter hat Spaß gemacht und wird öfters wiederholt. Auch im Bereich meiner 3D-...
