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Diro Sports - Mein Sport Blog
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Mein Sporttagebuch. In erster Linie berichte ich über meinen Laufsport sowie über Mountainbiking.
- Author: Gerd
- Listed in: Running Cycling
- Tags: training gps mountainbike laufen verletzung kalorienrechner
Recent Posts
Vernunft?
So langsam werde ich in meinem Alter noch ein bisschen vernünftig. Der Husten ist zwar weg, aber dennoch habe ich mich dazu entschlossen noch zu pausieren. Wenn man”n” im Januar 50km am Stück laufen will, kann es nicht sein, dass einen...
Hartnäckig
Mein Husten hält sich hartnäckig. Ich musste heute schon wieder das Laufen ausfallen lassen. Schweren Herzens, aber ich möchte nichts riskieren. Ich hoffe Morgen früh auf einen regenerativen, langsamen Lauf. So ein bisschen Bewegung an der fris...
Wanderung im Teufelsloch
Es stehen ja noch ein paar Fotos aus dem Urlaub aus. Hier mal von unserer tollen Wanderung im Teufelsloch. Das Naturschutzgebiet (NSG) liegt im Nordwesten von Bayreuth, ca. einen Kilometer nördlich der Ortschaft Oberwaiz. Traumhaft schöne und bizar...
Aufrappeln
Nachdem ich eine ganze Woche nur im Bett verbracht habe, wird es Zeit sich wieder ein wenig aufzurappeln. Die Gelenke sind unbeweglich und mein Kreuz beschwert sich von dem vielen Liegen auch schon massiv. Außerdem brauche ich dringend mal wieder ...
Open Window Phänomen
Ich hatte ja schon einiges darüber gehört, und auf einigen Blogs wurde darüber schon mal was geschrieben, aber so wie es aussieht erlebe ich es im Augenblick selbst. Der sogenannte “Open Window Effekt” nach körperlichen Anstrengungen...
Bloggertreffen
Lust auf ein Bloggertreffen? Ich hatte ja am Freitag Nachmittag eine schönes und interessantes Treffen mit Christiane ( die Erleberin). Manchmal passt es ja wenn man beruflich unterwegs ist, und schon trifft man sich in der realen Welt. Auf Grund d...
