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Laufen-in-Herdecke

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I use my blog to show how beautiful nature even in the Ruhrgebiet-are of North-Rhiine-Westphalia is and tell about local running events which i have taken part.

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Recent Posts Tagged With 'material'

  • Hurra! Ein neues Fahrrad !!!

    Posted on Monday October 19th, 2009 at 11:32 in material

    Anfang November ist schon Weihnachten :-)Ich habe mich dazu entschlossen, die Fahrradlose (Winter)Zeit zu beenden und künftig mit einem Mountainbike die heimischen Wälder unsicher zu machen.So bleibt auch über den Winter die Radmuskulatur "erhalte...

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    Posted on Thursday June 11th, 2009 at 14:52 in training, material, triathlon

    Heute war eigentlich eine 5:30Std Ausfahrt mit ein paar Radfreunden (Dunja und Schubi, sowie dessen Bruder) geplant. Es war aber derart am schütten, dass erst Dunja und dann ich die Segel strich und absagten. Ich will mich nicht noch stärker erkäl...

  • nicht online..

    Posted on Monday June 1st, 2009 at 10:40 in training, material

    zur Zeit kann ich meinen Heim-PC nicht nutzen, da wir den Anbieter gewechselt haben und noch nicht freigeschaltet wurden. Viele bunte Fotos von diversen Fahrten mit Rocky und Jens, Bernd und aus Gegenden wo ich noch nie mit dem Rad war, sind deshalb ...

  • Ende einer Dienstfahrt...

    Posted on Monday March 16th, 2009 at 15:16 in material, offtopic

    der 4. Plattfuß in diesem Jahr. Die Strasse nach Witten ist echt das Letzte! Schlagloch an Schlagloch und Streugut, Steinchen und Steine, Scherben, usw und so fort zieren den Asphalt. Kein Wunder, dass mein Material das nicht lange mitmacht.Ich fah...

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    Posted on Sunday February 22nd, 2009 at 13:24 in material

    Shopping-Erfolg! Ich konnte mir gestern das letzte Paar der Kalenji Inspid bei Decathlon in Aplerbeck sichern ! (für läppsche 49€) Meine Schuhgrösse 42,5 wird aber bei den Folgemodellen nicht mehr weitergeführt. Ich müsste mich dann jetzt fü...

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    Posted on Friday February 20th, 2009 at 07:53 in material, schwimmen

    Navigate Your Course. Inspired by the Orcas super-senses, this wetsuit is a bold statement of adaptive intelligence. Offering more than any other in its class, the Orca Sonar features BioCell, a dense-structure material that delivers exceptional buoy...

  • Orca Sonar

    Posted on Thursday February 5th, 2009 at 10:19 in training, material, schwimmen

    ich hätte es selbst nicht für möglich gehalten, aber zur Zeit kann ich von mir sagen, das das Schwimmtraining mir am meisten Spaß macht! Dadurch das ich regelmässig an einem gut durchstrukturierten Training 2 x die Woche teilnehme, habe ich rech...

  • Trendsportarten ...Triathlon beats Running

    Posted on Sunday November 2nd, 2008 at 11:03 in mode, material, triathlon

    (Bild:Laufen in Unna, 1995: Baumwollpulli von Kappa, asics lauftight in zeitgenössischer Farbgebung)Immer wenn ich bei einem sogenannten Volkslauf antrete, muss ich feststellen, dass nicht nur immer die gleichen gesichter dort auftauchen, sondern a...

  • 1 Paar LA Trainer von Adidas

    Posted on Friday October 10th, 2008 at 14:36 in material, old-school

    ...befinden sich seit heute in meinem Besitz !!Diese Schuhe wurden 1984 zu den Olympischen Spielen in Los Angeles "gelaunched" und bis Anfang der 90er Jahre vertrieben. Ihre Besonderheit sind die drei farbigen Stecker, die im Rückfußbereich der Soh...