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Sport und Fitness Blog für Frauen
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Frauen haben andere Zielsetzungen als Männer bei ihrem Fitnesstraining. Man braucht sich nur in den Fitnessstudios umzusehen und findet dort an den Kraftmaschinen deutlich weniger Frauen, während sie die Kurse bei Aerobic und Gymnastik bevölkern. Währ
Recent Posts Tagged With 'laufen'
Laufen durchs Revier
Der 4. Karstadt Marathon findet am Sonntag, 18. Mai 2008 statt. Gestartet wird in zwei Städten, Oberhausen und Dortmund und Ziel ist die Messe in Essen. Die Strecke Oberhausen – Essen geht über Bottrop und Gelsenkirchen, die Dortmunder St...
Mit schönen Beinen in den Sommer
Gerade wenn im Sommer die Zeit der kurzen Röcke, Shorts und Badesachen kommt, wünschen wir uns schöne Beine. Was der Winter in langen Hosen und Strumpfhosen verstecket kommt jetzt im Sommer wieder zum Vorschein. Da stören Besenrei...
Wandern macht fit
Jetzt wo der Frühling und Sommer sich mal so langsam von ihrer bessere Seite zeigen, laden Wald und Natur mit üppigem Grün zu einem ausgiebigen Waldspaziergang ein. Das ist nicht nur ein Feuerwerk an Sinneseindrücken in wunderbare...
Inlineskaten
Die ersten Sonnenstrahlen haben mich ermuntert die Inlineskates wieder hervorzuholen. Nachdem im Winter nicht viel an Sport war, tut es gut, mal wieder an der frischen Luft aktiv zu sein. Doch die ersten Meter sind gar nicht so einfach. Ein wenig feh...
Es ist geschafft - die erste Laufrunde
Nachdem ich im Januar und Februar bereits einige Pfunde mit Low Carb abgenommen habe und mich nicht mehr ganz so dick fühle, habe ich mich entschlossen, mit Sport zu beginnen. Neben abnehmen mit Laufen möchte ich auch meine Fitness verbesse...
Laufen im Ruhrgebiet 5 Karstadt Marathon
In diesem Jahr jährt sich der Karstadt Marathon zum fünften Mal. Dabei ist es der einzige Twin Marathon der Weltweit veranstaltet wird. Man startet von 2 Punkten und trifft sich an einem Ziel. An der Veranstaltung beteiligen sich auch etlic...
Laufen nur für Frauen Womens run
Zum dritten mal veranstaltet der Sportartikel Hersteller Reebook® unter dem Titel „Reebok Runner’s World Women’s Run“ einen Laufwettbewerb nur für Frauen und in diesem Jahr finden die Laufwettbewerbe gleich in 3 Städten statt. Dabe...
