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Sport und Fitness Blog für Frauen
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Frauen haben andere Zielsetzungen als Männer bei ihrem Fitnesstraining. Man braucht sich nur in den Fitnessstudios umzusehen und findet dort an den Kraftmaschinen deutlich weniger Frauen, während sie die Kurse bei Aerobic und Gymnastik bevölkern. Währ
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Es ist geschafft - die erste Laufrunde
Nachdem ich im Januar und Februar bereits einige Pfunde mit Low Carb abgenommen habe und mich nicht mehr ganz so dick fühle, habe ich mich entschlossen, mit Sport zu beginnen. Neben abnehmen mit Laufen möchte ich auch meine Fitness verbesse...
