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Abnehmen, gesund und schlank bleiben ohne Diät-Panik. Infos, Meinungen, Kurioses, Unterhaltsames.
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Durchschnittsgewichige Frauen attraktiver
Weihnachten, das Fest nicht nur der Besinnung, sondern auch der Besinnungslosigkeit. Es wird oft zuviel, zu fett und zu köstlich gegessen. Spricht eigentlich etwas dagegen? Nun kommen viele auf die Antwort: Ich werde zu dick! Klar, die Wohlbeleibten...
Weihnachtsstress? Anti-Stress-Brot hilft
Die Weihnachtszeit bringt für die meisten mehr Stress als Spaß. Was tun? Studien zeigen: Magnesium ist die beste Stressbremse. Steckt in Nüssen und Bananen. Anti-Stress-Brot: Pinienkerne und Mandeln rösten. Mit Schnittlauch pürieren, würzen und...
Weihnachtsschmuck ohne Blendeffekt
Die Weihnachtszeit schleicht sich heran und fast unbemerkt schmückt sich unsere Welt mit mehr oder weniger geschmackvoller Festtagsdeko. Da möchte ich nicht so tun, als ginge mich das alles nichts an und habe einen Weihnachtsheader für diese Webs...
Tipp gegen gedrückte Laune
Der graue November ist nicht gerade ein Monat ausgelassener Heiterkeit. Damit Du nun aber nicht in depressive Stimmung verfällst, gibt es einen Trick, der garantiert Deine Laune erhellt. Die gute Laune sollten wir schließlich auch im Interesse unse...
Heisshungerattacken erfolgreich umgehen
Eines der Grundübel der meisten Abnehmwilligen ist die Heisshungerattacke. Das klingt kriegerisch und ist es auch, da sie plötzlich und (fast) unerwartet auftaucht und jeden weiteren klaren Gedanken unmöglich macht. Die Welt der Appetitjunkies is...
Abnehmen durch Fettabsaugung - Wahrheit oder Irrtum?
Gastbeitrag: In den modernen Industrieländern nimmt die Anzahl der Übergewichtigen ständig zu. Forscht man nach den Ursachen so offenbaren sich immer wieder mangelnde Bewegung, falsche Ernährung und auch gesellschaftsbedingter Stress als treibend...
