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Abnehmen, gesund und schlank bleiben ohne Diät-Panik. Infos, Meinungen, Kurioses, Unterhaltsames.
Recent Posts Tagged With 'kalorien'
Teufelskreis Grünkohl-Sucht: Was tun?
Genießen! Die Tage werden kürzer, Der Herbst hat bald keine Lust mehr, Herbst zu sein und Weihnachten kündigt sich unvermeidlich an. Trotzdem, es gibt noch etwas im nördlichen Norddeutschland, was so manchen um den Verstand bringt: die Grünkohlz...
So werden aus sahnigen Desserts keine Kalorienbomben
Wenn Deine Lieblingsdesserts aus dick Schlagsahne und Sahnequark bestehen, dann kann das doch schnell auf die Hüften gehen. . Zwei einfache aber clevere Tricks, aus diesen Zutaten die Kalorien zu verbannen: . Schlagsahne: Kannst Du einfach bis ...
So bekommst Du dein Fett weg
Es gibt viele Möglichkeiten, leckere Gerichte ohne viel Fett zuzubereiten. Ein paar einfache Tipps, die ich gerne anwende ohne auf Genuss zu verzichten: Fisch, Fleisch oder Gemüse vor dem Rösten oder Grillen in einer fettarmen Marinade...
Abnehmen mit Diät-Margarine?
Der Begriff “Diätmargarine” könnte dazu führen, dass man die Margarine ungehemmt mit dem Gefühl aufs Brot streicht, sich fettarm und gesund zu ernähren. Damit tut man sich und seiner Gesundheit nur bedingt einen G...
Kalorien - die neue Währung?
In guten und teuren Restaurants gab es früher zwei verschiedene Speisekarten. Mit Preisangaben für den Herrn, ohne Preisangaben für die Dame, denn der Herr lud selbstverständlich die Dame ein, die Preise hatte sie nichts anzugehen...
Fett mit fettarmer Kost
Beim Fernsehen knabbert man gerne allerhand Snacks. Seien es Süssigkeiten, Chips, Kekse oder sonstiges. Mit diesen Snacks testeten Wissenschaftler, ob fettarme Produkte beim Abnehmen helfen können. Er gab allen Versuchspersonen die gleichen Kn...
Ausgefallene Rezept-Ideen
Serviervorschläge aus der neuen Kreativküche. Arbeit junger ambitionierter Küchenchefs?...
Kalorien und Fett…
…durch die Lupe? Hier möchte ich ein kleines “Abnehmprogramm” vorstellen: KF-Lupe. Vielleicht kennen es schon einige, ich bisher nicht. Es arbeitet ähnlich wie WW mit Punktesystem, aber sehr viel übersichtlicher. Und ...
