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Fahrrad / Mountainbike: Merida Matts 10 -V für 235 EUR bei Necke…
getitforless | November 19th 2009
Neckermann bietet derzeit ein Mountainbike für 235 EUR inkl. Versand und 10 Eur Gutschein (November09) an. Das Mountainbike mit Alurahmen richtet sich an Einsteiger oder Gelegenheitsfahrer und ist komplett mit einer Shimano-Schaltung und V-Brakes read more
viel Wind
USmith Blog | November 18th 2009 by USmith
Wind gab es heute viel. Vor allem wenn er von Vorn kam, nervte er doch etwas… Ich war nämlich auch heute wieder zweimal mit dem Fahrrad an der Kita. Zwischendurch hatte ich ihn erstaunlicherweise aber auch schon mal als Rückenwind. read more
Zum Chor am 17. Nov.
USmith Blog | November 17th 2009 by USmith
Heute war ich wieder zweimal an der Kita. Früh um Heather abzuliefern und nach der Arbeit um sie wieder abzuholen. Nach dem Abendbrot war ich wieder zur Chorprobe. Wir (11S,12A,8T,8B) sangen eine ganze Menge Lieder: und 2.:”Die Nacht ist read more
Nun doch Fitness
USmith Blog | November 16th 2009 by USmith
[ 16. November 2009; 16:00 bis 19:00. ] [inspic=9644,right,fullscreen,thumb]Eigentlich wollten wir heute Abend zu einem Geburtstag gehen. Dann gab es aber reich Komplikationen.: Zum Einen konnte Marvin aus dem Krankenhaus wieder nach Hause. Vorher wo read more
Freitag der 13.
USmith Blog | November 13th 2009 by USmith
Als ich heute Abend vom Fitness nach Hause kam, waren nur Heather und Oma Linde dort. Tanja und Marvin waren gerade zum EKO. Vorher waren sie schon zur Notaufnahme im St.Marien-Hospital. Marvin war (wohl) übersät mit kleinen Pusteln. Schein read more
Spaß mit Google Maps: Feuerwehr vs. Oma
M wie Michael | November 11th 2009 by Michael
Mal angenommen, du fährst mit einem Fahrzeug der Feuerwehr an eine Kreuzung. Von links kommt Oma, die schon seit 7 Jahren nicht ohne Grund keinen Führerschein mehr hat, auf ihrem Fahrrad. Wie reagierst du? Fährst du über die Kreuzung? Wenn ja, read more
Chorprobe 10.Nov.
USmith Blog | November 10th 2009 by USmith
[ 10. November 2009; 20:00 bis 21:40. ] [inspic=9614,right,fullscreen,thumb]An manchen Tagen will es scheinbar überhaupt nicht hell werden. Gestern war schon so ein Tag und heute gleich auch nochmal. Ich musste wieder Heather von der Kita abhol read more
Ständchen für unseren Propst
USmith Blog | November 9th 2009 by USmith
[ 9. November 2009; 17:00 bis 17:30. ] [inspic=9632,right,fullscreen,thumb]Heute musste ich mich nach der Arbeit wieder beeilen. Tanja hatte Spät-Dienst, also musste ich Heather von der Kita abholen. Dann musste wir schnell nach Hause. Ich musst read more
Eine Stunde reiner Spass am Sonntag
Monstropolis | November 8th 2009 by Monstropolis
nice.sunday boyz ‘n girlz [ Art ~ Bilder-Strecken ] Labyrinth-Aquarium Robot-Art Portraits Painted Kotztüten-Sammlung Eric Grohe ~ Wandmalerei Der Weltraumschrott über uns Der etwas andere Totenschädel Die Waldbrandtape read more
Fahrradbasteln
USmith Blog | November 7th 2009 by USmith
Heute Früh weckte mich der Heather-Wecker viel zu Früh. Wir spielten dann erst noch eine paar Spiele, bevor wir unsere Mama wecken und dann auch Frühstückten konnten. Vor dem Mittag musste ich mich endlich mal wieder um mein Bike read more
Fitness 06.11.
USmith Blog | November 6th 2009 by USmith
Früh war ich erst wieder dran an der Kita vorbei zu fahren und Heather dort abzuliefern. Heute war auch das Wetter wieder etwas trockener. Nach der Arbeit fuhr ich wieder zum Fitness-Studio. Lange wollte wir heute nicht machen. Hinterher wollten read more
Laternenfest
USmith Blog | November 5th 2009 by USmith
Heute Früh mussten wir etwas umdisponieren. Eigentlich wollten Heather und ich mit dem Fahrrad zur Kita fahren, aber es regnete so stark, dass uns unsere Mama bis zur Kita mitnehmen musste. Auch von der Kita zur Arbeit brauchte ich dann die Rege read more
Ständchen beim Propst a.D.
USmith Blog | November 4th 2009 by USmith
[ 4. November 2009; 17:00 bis 17:45. ] [inspic=3465,right,fullscreen,thumb]Auch heute war das Wetter wieder so, dass tagsüber - wo man arbeiten musste - die Sonne schien. Um am Rechner etwas zu erkennen, mussten wir sogar die Rollladen herunter read more
Chorprobe 03.11.
USmith Blog | November 3rd 2009 by USmith
Heute brauchte ich nur einmal zur Kita. Ich musste Heather abholen. Den ganzen Tag war herrliches Spätherbst-Wetter, beim nach Hause radeln war es dann leider ziemlich windig und das Wetter sah gar nicht mehr so gut aus. Es wurde dann auch sp read more
Kartenvorverkauf
USmith Blog | November 2nd 2009 by USmith
Heute war ich gleich zweimal bei Heather in der Kita. Einmal Früh um sie abzuliefern. Aber auch nach der Arbeit musste ich nochmal vorbei. Ich hatte mich nämlich Bereit erklärt, heute Brezel-Karten für das Lichterfest zu verkaufen read more
openmtbmap.org
USmith Blog | November 1st 2009 by USmith
Eins mal gleich vorab – die gestrige Bike-Tour hat mich erstmal zum Fan dieser Map gemacht – Ich bin begeistert – und das schafft man schnell Was war passiert?: An der Karte von OpenCycleMap.org störte mich ja schon ein pa read more
Donnerstagsbiken durch Mülheim
USmith Blog | October 29th 2009 by USmith
[ 29. Oktober 2009; 20:00 bis 22:00. ] [inspic=6165,right,fullscreen,thumb]Heute Abend trafen wir uns wieder zum Donnerstagsbiken. Vorher war allerdings auch noch unser Friseur-Termin. Heather hat sich zu kürzeren Haaren überreden lassen. N read more
kein Laternenbasteln
USmith Blog | October 28th 2009 by USmith
Eigentlich wollten Heather und ich heute in der Kita die Laterne für das Laternenfest basteln. Aber schon heute Früh beim Frühstück klagte Heather über Bauchschmerzen. Auf dem Weg zur Kita stellte sich dann heraus, das es woh read more
Chor 27.10.
USmith Blog | October 27th 2009 by USmith
Vor dem Abendbrot mussten wir endlich mal wieder unser Hühnerleiter vervollständigen. Das letzte Maßnehmen ist inzwischen schon sechs Monate her. Heute Abend waren es dann 110,7 cm, immerhin ~5 Zentimeter mehr als noch vor sechs Monate read more
Radkarte fetzt nicht wirklich
USmith Blog | October 27th 2009 by USmith
Neulich schrieb ich ja, dass ich jetzt die Bikekarte von User:Radfahrer benutze, weil die so gut sei. Inzwischen sehe ich das etwas anders. Die Karte wird zwar jeden Tag neu berechnet, aber dummerweise tauchen alle ‘Wanderwege oder Trampelpfade read more
Fitness 26.Okt.
USmith Blog | October 26th 2009 by USmith
[ 26. Oktober 2009; 15:30 bis 19:00. ] [inspic=9569,right,fullscreen,thumb]Nach der Arbeit war ich auch heute wieder zum Fitness. Wir machten vier Übungen Bizeps und drei Übungen Trizeps. Dann ging es in die Sauna. Allerdings hatten wir he read more
Revierpark 25. Okt.
USmith Blog | October 25th 2009 by USmith
Nach dem Mittag musste Heather jetzt endlich mal wieder an die frische Luft. Also holten wir ihr Fahrrad aus den Keller und fuhren durch den Revierpark. Nach dem Heather ja nun ein paar Tage nicht buddeln konnte, dauerte es also heute am ersten ̵ read more
Fitness 23.10.
USmith Blog | October 23rd 2009 by USmith
Nach der Arbeit fuhr ich heute erst nach Hause und dann nach dem Mittag essen zum Fitness. Dort agierten wir heute etwas ‘Schaum-gebremst’. Wir machten drei Übungen Brust und dann noch zwei mal Rücken. Wir wären allerdings read more
Fabial Gutschein
Gutschein Surfer | October 23rd 2009
Sparen Sie 10% auf Alles bei Fabial! Fabial ist mit seinen Top Marken und Fahrrad Zubehoer eines der groessten Fahrrad Shops. Seit 1999 bietet Fabial nicht nur Top Marken rund um die Fahrrad-Bekleidung sondern auch Top Marken im Exklusiv-Vertrieb an read more
Das Fahrrad als Lampe
lampenfieber | October 23rd 2009
Jetzt wo es wieder früher dunkel wird machen sich die leuchtenden Fahrräder bestimmt ganz gut. read more
Fahrradschmuck
Fashion SPLASH | October 23rd 2009
Süß: Rotkäppchen-Sattelbezug Stellt euch vor, ihr wandert gemütlich durch die Stadt eurer Herzen, eure Lieblingsstraße empor, in die Schaufenster lurrend und ihr werdet das Gefühl nicht los, dass sich irgend etwas verändert hat. Irgend etwas k read more
Regenmacher und mehr
USmith Blog | October 22nd 2009 by USmith
Ich glaube ich muss aufhören das Wetter zu loben. Gestern war noch so ein schöner Sonnenaufgang – heute dagegen nur Regen. Irgendwie ist auffällig, dass es momentan immer am Donnerstag regnet. Ist das der Tag an dem der Fernfahre read more
Ein herrlicher Morgen
USmith Blog | October 21st 2009 by USmith
Heute Früh gab es nochmal einen herrlichen Sonnenaufgang. Mal sehen wie lange das schöne Herbst-Wetter noch anhält... Mehr dazu bei Uwe im Blog. VollFeed auf Nachfrage! read more
Chorprobe 20.10.09
USmith Blog | October 20th 2009 by USmith
[ 20. Oktober 2009; 20:00 bis 21:30. ] [inspic=9552,right,fullscreen,thumb]Meine beiden 'Damen' besuchten mich heute auf der Arbeit. Eigentlich wollten sie zum Doktor, aber obwohl sie pünktlich zu ihrem Termin dort waren, hatten sie dann doch no read more
Fitness zum Greifen nah
Fashion & Lifestyle | October 20th 2009
Keine Jahreszeit eignet sich besser um endlich mit seinem Dauervorhaben Sport ins Gericht zu gehen, den inneren Schweinehund zu überwinden und die Zeit, die im Sommer noch für ausgedehnte Sonnenbäder da war, nun für gesundheitsfördernde Maßnah read more
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