rickcscs's profile Ricardo O. Irizarry / 27, Male / Member since January 2009 / Last seen 3 days ago
Soy un entrenador personal de Cabo Rojo, Puerto Rico que ayuda a las personas que quieren perder peso con entrenamientos para perder grasa rapido. Mi proposito es proveer ejercicios adecuados y programas de entrenamiento para perder peso en un gimnasio o en el hogar a la comunidad latina.
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